Часта бывае так, што да лекара пацыент звяртаецца, каб высветліць, чаму баліць спіна ў вобласці паясніцы. Вельмі часта з такім болевым сіндромам сутыкаюцца тыя, хто шмат часу праводзіць на дачным участку, уласным агародзе. Пастаянна рамантуючы дом і не шкадуючы сіл на прысядзібны ўчастак, тым самым людзі падрываюць сваё здароўе. Дзень-другі ўзмоцненай працы, і вось ужо разагнуцца без пакутлівага болю не ўдаецца. Зрэшты, у некаторых выпадках хваравітасць гаворыць аб наяўнасці іншых паталогій. Каб вызначыць прыдатную стратэгію лячэння, трэба спачатку даведацца першапрычыну болю.
Магчымыя фактары: ці так усё сур'ёзна?
Каб знайсці добры варыянт лячэння праблемы, трэба спачатку ўстанавіць яе прычыну. Спіна ў вобласці паясніцы баліць злева, справа, а то і зусім выклікае якія апяразваюць балючыя адчуванні, калі ў чалавека парушаны праца і здароўе нырак, развіўся астэахандроз, назіраецца неўралгія. Ёсць верагоднасць вострай формы панкрэатыту. Кожны апісаны стан патрабуе грунтоўнага падыходу да лячэння, прычым пажадана звярнуцца да доктара. Спрабуючы падабраць для сябе курс тэрапіі самастойна, можна нашкодзіць свайму здароўю, стан стане яшчэ горш. Калі прыйсці да доктара, на прыёме ён ацэніць сімптомы, сфармулюе папярэдні дыягназ і накіруе на даследаванні, якія пацвердзяць ці абвергнуць меркаванне.
Баляць ныркі
Калі вельмі моцна баліць спіна ў вобласці паясніцы, ёсць верагоднасць піяланефрыту. Тэрмінам абазначаюць фарміраванне ачагоў запалення ў органе. Калі захворваннем неінфекцыйнае, могуць дыягнаставаць гломерулонефрыт. Часам болевы сіндром паказвае на з'яўленне ў нырках і пратоках камянёў. Працэсы іх генеравання, а таксама перасоўванні выклікаюць даволі моцныя непрыемныя адчуванні.
Нярэдка хвароба развіваецца на фоне пераахаладжэння, ёй можа папярэднічаць прастуда. Адзначаецца, што людзі, якія прытрымліваюцца строгіх дыет, часцей пакутуюць хваробамі нырак. Шмат у чым падобная сімптаматыка паталогій нырак і станы, якое называюць «сарваць спіну». Ёсць шэраг спецыфічных сімптомаў, якія дазваляюць дакладней ідэнтыфікаваць паталогію. Калі захварэлі ныркі, адчуванні не залежаць ад нагрузкі, актыўнасці, рухаў. У шматлікіх назіраецца запал, урина мутнее, адценне змяняецца. Некаторыя адзначаюць пачашчаныя пазывы да мачавыпускання, сам працэс суправаджаецца болем. Ёсць злёгку стукнуць рабром рукі зблізку нырак, участак адгукнецца моцнай хваравітасцю.
Як дапамагчы сабе?
Калі баліць у паясніцы спіна ў мужчыны, жанчыны, дзіцяці, калі ёсць падставы падазраваць нырачнае захворванне, мае сэнс звярнуцца да ўчастковага доктара, выклікаць яго дадому. Ныркі - выключна важныя для працы чалавечага арганізма элементы, таму неапраўданыя рызыкі недапушчальныя. Чакаючы прыезду спецыяліста, можна паспрабаваць аблегчыць праявы хваробы. Хворага ўкладваюць або ўсаджваюць так, каб было максімальна зручна, даюць сродак для паслаблення спякота, калі тэмпература перавышае 38 градусаў. Каб болі сталі крыху слабейшымі, можна прыняць спазмалітычны прэпарат. Калі пацыент мае патрэбу ў змене паставы, варта яму дапамагчы. Акрамя таго, разумна кантраляваць паказчыкі крывянага ціску, тэмпературы цела.
Бывае так, што людзі перакананыя, быццам бы сапраўды ведаюць, калі баліць спіна ў вобласці паясніцы, што рабіць: трэба адразу паставіць сагравальны кампрэс ці абкласці пакутніка ў гарачую ванну. У выпадку нырачных хвароб такія працэдуры строга забаронены. Любое саграванне рэзка пагоршыць стан пацыента. Калі ў чалавека развіўся піяланефрыт, гэта актывізуе запаленчы ачаг. Задача хворага - дачакацца прыезду прафесіянала. Урач агледзіць пакутніка і парэкамендуе далейшыя дзеянні.
Панкрэатыт
Калі баліць спіна ў вобласці паясніцы, у мужчыны, жанчыны, дзіцяці, прычынай можа быць панкрэатыт. Западозрыць паталогію можна, калі хваравітасць апяразвае, пры гэтым ствараецца адчуванне, быццам бы яна зыходзіць з левай паловы тулава, вобласці падрабрынні. Магчымы ахоп спіны, жывата - гэта фармуе кольцы болю. У некаторых панкрэатыт становіцца прычынай моцнага болю побач з пупком. Калі паталогія працякае атыпова, у пацыента баліць спіна - паясніца і крыху вышэй. Такі характар лакалізацыі болевага сіндрому часта становіцца прычынай няправільнай пастаноўкі першаснага дыягназу.
Мяркуючы панкрэатыт, неабходна выклікаць доктара. Чакаючы спецыяліста, давядзецца цалкам адмовіцца ад ежы - пры запаленчым працэсе ежа можа рэзка пагоршыць стан. Які даглядае за хворым павінен дапамагчы пакутніку прыняць зручную позу; па магчымасці чалавеку забяспечваюць камфорт і спакой. Можна патроху піць ваду без дабавак, але пітво дазволена толькі ва ўмераных колькасцях. Пажадана не пакідаць хворага, увесь час назіраючы за зменай стану, пакуль не прыбудзе адмысловец. Лічыцца, што крыху слабей боль, калі згарнуцца ў характэрную для эмбрыёна позу.
Астэахандроз
Калі вельмі баліць спіна ў паясніцы, ёсць верагоднасць, што прычынай стала захворванне храсткоў суставаў, якія злучаюць элементы хрыбетнага слупа. Паталагічны працэс спалучаны з зашчымленне нервовых карэньчыкаў - менавіта гэта і становіцца крыніцай хваравітасці. Як гавораць урачы, верагоднасць развіцця захворвання высокая для любога нашага суайчынніка, старэйшага за 30 гадоў. У апошнія гады ўсё часцей астэахандроз дыягнастуюць у моладзі, выяўляюць у падлеткаў.
Справакаваць болевы прыступ можа ўздым цяжкага прадмета, працяглае знаходжанне ў змушанай, некамфортнай позе. Вышэй верагоднасць развіцця паталогіі, калі чалавек доўгі час ездзіць у машыне, шмат сядзіць, мала рухаецца ў штодзённасці. Западозрыць астэахандроз можна, калі болевы сіндром распаўсюджваецца на нагу, пры гэтым у паясніцы адчуваецца ныццё. Калі спрабаваць перамяшчацца, хваравітасць узмацняецца. Гэта суправаджае любую нагрузку і простую змену становішча цела. Магчымы якія пастрэльваюць, пякучыя болевыя адчуванні. Замясціць астэахандроз можна, калі ягадзіцам, нагам уласцівая паніжаная адчувальнасць, а пры працяглым захаванні стабільнай паставы ўзнікаюць складанасці з яе зменай. У шматлікіх парушаецца тэрмарэгуляцыя канечнасцяў, ногі багата пацеюць, турбуе адчуванне холаду.
Асаблівасці выпадку і першая дапамога
Калі баляць спіна, паясніца, пазваночнік, пры гэтым тэмпературы няма, а праявы падобныя з апісанымі вышэй, калі сумневаў у тым, што прычына хваравітасці - пазваночны слуп, не, можна аказаць сабе першую дапамогу простымі сродкамі. Хворую вобласць пакрываюць цёплым ваўняным шалем або абвязваюць сагравальнай хусткай, укладваюцца паляжаць на цвёрдую роўную паверхню. Пры адсутнасці эфектыўнасці такіх мер можна нашмараваць паясніцу негарманальнымі мазямі для палягчэння плыні запаленчага працэсу. Доктар можа прапісаць сістэмнае лячэнне негарманальнымі супрацьзапаленчымі. Як правіла, прызначаюць прэпараты, якія змяшчаюць мелоксикам, ібупрафен.
Нельга прымаць анальгетыкі і супрацьзапаленчыя на пусты страўнік. Актыўныя кампаненты, якія змяшчаюцца ў медыкаментах, раздражняльна дзейнічаюць на страўнікавыя слізістыя, могуць стаць прычынай язвавага захворвання, гастрыту.
Калі няма дакладнай упэўненасці ў тым, што прычына боляў менавіта ў астэахандрозе, неабходна прыйсці на прыём да доктара для пастаноўкі дыягназу. Неапраўданае самалячэнне негарманальнымі супрацьзапаленчымі напэўна стане прычынай пагаршэння стану. Асабліва ярка гэта будзе выяўлена, калі ў пацыента ёсць захворванне падстраўнікавай, парушэнне ў працы ЖКТ.
Бяспека перш за ўсё
Калі баліць спіна ў вобласці паясніцы, чым лячыць, раскажа ўрач. Нельга спрабаваць "управіць" пазваночны слуп, ад гэтага хваравітасць стане горш, ёсць верагоднасць моцна нашкодзіць спіне. Калі астэахандроз перайшоў у вострую фазу, варта пазбягаць разаграванні. Нельга прымаць гарачыя ванны. Прыйдзецца адмовіцца ад сауны і лазні. Разаграванне першыя часы дае адчуванне палягчэння, але неўзабаве боль прыходзіць з новай сілай. Калі паказваюць на астэахандроз сімптомы з'яўляюцца часта, неабходна запісацца на прыём да неўролага. Урач дасць накіраванне на МРТ. Такі здымак дазволіць ацаніць стан паяснічнага аддзела хрыбетнага слупа і вызначыць, як лепш дужацца з першапрычынай болю.
Калі астэахандроз стаў прычынай хваравітасці на фоне фізічных нагрузак, пры гэтым чалавек прыняў абязбольвальнае або сродак для купіравання запаленчай актыўнасці, верагодна, неўзабаве стан стане значна лепш. Нават калі боль знік цалкам, не варта зноў вяртацца да ранейшай актыўнасці. На працягу некаторага часу варта забяспечыць хворы спіне спакой. Лепшы варыянт - пасцельны рэжым.
Неўралгія
Бывае велізарная колькасць разнастайных праяў таго, як баліць паясніца - калі ляжаць на спіне, ходзяць, нахіляюцца. У некаторых выпадках прычынай гэтаму становіцца запаленчы працэс, які закранае нервовыя валокны. Выказаць здагадку неўралгію можна па праявах, падобным з апісанымі вышэй сімптомамі астэахандрозу. Пры любой фізічнай актыўнасці спіна адразу адклікаецца болем, хвораму з цяжкасцю даецца нават слабое варушэнне, а неабходнасць рухацца нараджае страх. Ёсць шэраг асаблівасцяў, якія дазваляюць западозрыць, што менавіта стала прычынай болю, і адрозніць неўралгію ад зашчамлення нервовых канчаткаў, якія забяспечваюць адчувальнасць хрыбетнага слупа.
Пры астэахандрозе чалавек падсвядома баіцца варушыцца, паколькі спіна аддаецца болем на любое дзеянне. Неўралгія таксама адрозніваецца гэтай прыкметай, але хваравітасць распаўсюдзіцца ўздоўж нерва, які стаў яе чыннікам, а самі адчуванні апісваюцца пакутнікамі як тузаючыя. Магчыма непрадказальнае палягчэнне стану і вяртанне хваравітасці, калі чалавек спакойны, нерухомы. Часам на фоне неўралгіі ўзнікае сутаргавасць, турбуюць цягліцавыя болі, змена адценняў скурных пакроваў. У некаторых парушаецца праца залоз, якія выдаюць пот. Пры ціску на спіну хваравітасць адразу ахапляе абедзве паловы цела сіметрычна.
Асаблівасці дапамогі
Калі моцна баліць спіна, паясніца, што рабіць, падкажа толькі кваліфікаваны доктар. Болевы сіндром, абумоўлены неўралгіяй, даволі складана выключыць, у той жа час неабходна прымаць меры для паляпшэння стану хворага, паколькі пастаянная хваравітасць можа справакаваць псіхічныя адхіленні. Каб некалькі аслабіць болі, лекар прызначыць негарманальныя супрацьзапаленчыя. У некаторых выпадках аддаюць перавагу спыняцца на медыкаментах, якія змяшчаюць ібупрафен, мелоксикам. Хвораму паказаны спакой.
Калі пацыент звяртаецца да доктара, бо моцна баліць спіна, паясніца, што рабіць, павінен вырашыць кваліфікаваны спецыяліст. Арыентуючыся на асаблівасці выпадку, могуць парэкамендаваць шпіталізацыю. Да гэтай меры звяртаюцца, калі адчуванні вельмі моцныя. У бальнічных умовах які жыве ў нястачы зробяць блакаду з выкарыстаннем новакаіну.
Асаблівасці і болі
Бывае і так, што чалавек сарваў спіну і баліць паясніца. Што рабіць у такой сітуацыі, таксама падкажа доктар. Гэта будзе залежаць ад цяжкасці пашкоджанняў. Часам дастаткова спакою, у іншых выпадках патрабуецца дапамога хірурга. Вядома, што нярэдка хваравітасць суправаджае перыяд адпачынку пасля працяглай трэніроўкі ці неапраўдана вялікай нагрузкі. Стаць прычынай болю могуць няёмкія, няўдалыя рухі. Вядома, што часцей на болі скардзяцца схільныя стрэсам людзі, а таксама тыя, хто ў сілу характару працы доўга сядзіць, асабліва перад кампутарам. Спіна часта баліць у тых, хто занадта актыўна трэніруецца, доўгі час праводзіць стоячы, пакутуе лішкамі вагі. Болі ў паясніцы практычна заўсёды суправаджаюць цяжарнасць і турбуюць на працягу некаторага часу пасля нараджэння дзіцяці.
Бываюць і такія сітуацыі, калі, увогуле, не трэба разбірацца, што рабіць: спіна баліць у раёне паясніцы, але даволі слаба, з часам усё самастойна праходзіць. Калі прыступ разавы, не занадта моцны, яму папярэднічаў відавочны прычынны фактар (напрыклад, працяглая праца на дачным участку), трэба проста даць сабе адпачынак і пачакаць, калі боль сыдзе. Калі хваравітасць прыходзіць прыступамі, перыядамі, турбуе працяглы час, трэба звярнуцца да доктара, паколькі саматугам вызначыць, што правакуе адчуванні, немагчыма.
Прычыны: першасныя і другасныя
Першасная хваравітасць назіраецца, калі ёсць захворванне хрыбетніка. Такі сіндром магчымы, калі ў чалавека сфармаваўся спандзілаартроз, спандылёз. Магчымая кіла або пратузія. Другасны болевы сіндром суправаджае пераломы, опухолевые працэсы, працяглае цягліцавае напружанне. Такі боль могуць выклікаць захворванні (кіфоз, артрыт, сухоты), ёсць верагоднасць завужанага канала пазваночніка, астэаміэліту і злаякаснага працэсу. Болі ў паясніцы магчымыя пры пэндзлі яечнікаў, эндаметрыёзе. Лекар павінен удакладніць усе фактары выпадку, правяраючы стан хворага, каб высветліць, што рабіць. Баліць спіна ў раёне паясніцы ў людзей, якія пакутуюць цыстытам, у хворых скаліёзам і пры остеоартріт. Справакаваць болі можа захворванне Шейермана-Мау. У некаторых жанчын хваравітасць кажа аб ускладненнях выношвання плёну.
Ці спяшацца да лекара?
Ёсць пэўныя прыкметы хваравітасці, якія паказваюць на неабходнасць максімальна хутка атрымаць кваліфікаваную дапамогу. Так, калі пры хадзе паясніца адклікаецца болем, да абвастрэння адчування прыводзіць кашаль, чых, пры гэтым адчуванні распаўсюджваюцца на ніжнія канечнасці, трэба запісацца да неўролага. Ён жа дапаможа, калі баліць паясніца, адчуванні тупыя, спіна ные, боль распаўсюджваецца на ногі, ставіцца больш адчувальна пры кашлі і рухах. Верагодна, такія сімптомы паказваюць на радыкуліт, але чалавек мае патрэбу ў максімальна своечасовай дапамозе доктара, таму цягнуць са зваротам у клініку не варта.
Пра тое, што рабіць, калі баліць спіна ў паясніцы, можа падказаць траўматолаг, калі адчуванні дашлі на фоне цягліцавага расцяжэння ці ўздыму занадта цяжкага прадмета. Пры такіх прычынах, а таксама болі на фоне пераахаладжэння і знаходжання на скразняку спачатку неабходна на працягу трох дзён у хатніх умовах карыстацца актывізавальным ток крыві крэмамі. Калі за гэты тэрмін стан не становіцца лепш, трэба запісацца да доктара.
Меры і тэрміны
На працягу трох дзён можна спрабаваць дапамагчы сабе пры прастрэлах, люмбага. Як кажуць дактары, сапраўды дасведчаныя, што рабіць, калі баліць спіна ў паясніцы, гушчару з такімі сімптомамі сутыкаюцца тыя, хто ў сілу сваёй дзейнасці змушаны цяжка працаваць. Звычайна праз некалькі дзён пасля нагрузкі боль сам праходзіць, хоць у рэдкіх цяжкіх выпадках захоўваецца тыднямі. Для палягчэння стану неабходна карыстацца анальгетыкамі, даваць сабе адпачынак. Неабходна дасведчаным шляхам высветліць, у якой позе болі самыя слабыя. Першыя два дні трэба забяспечыць сабе пасцельны рэжым. Калі адчуванні не прайшлі за тры дні, запісваюцца да лекара.
Магчымы болевы сіндром на фоне миозита. Такому паталагічнаму працэсу звычайна папярэднічае пераахаладжэнне або моцная цягліцавая напруга. Вобласць адклікаецца скаванасцю, адчуванні рэзкія, асабліва моцныя пры спробах рухацца. Пра тое, што рабіць, калі спіна баліць у паясніцы па такой прычыне, таксама лепш за ўсё раскажа доктар. Урачы раяць спачатку прыняць цёплы душ, знайсці прыдатнае цёплае адзенне і поўнасцю адмовіцца ад любых фізічных нагрузак. Першыя тры дні выкарыстоўваюць мазі, якія палягчаюць запаленчы працэс, паслабляльныя боль. Калі адчуванні не аціхлі, запісваюцца на прыём да доктара.
Хроніка і иррадиирующий боль
Пра тое, што рабіць, калі баліць спіна ў паясніцы з-за спандылёзу, доктар раскажа толькі пасля ўважлівай ацэнкі стану пацыента. На захворванне паказвае моцны, рэзкі болевы сіндром, паясніца ные, ногі слабеюць і дранцвеюць. Пры падобных праявах трэба адразу запісацца да неўролага.
Правакаваць болі можа захворванне Бехцерава. Магчымая прычына - збой метабалізму або анкалагічная паталогія. У любым з гэтых варыянтаў дапамагчы сабе ўласнымі сіламі не атрымаецца, неабходна кансультацыя кваліфікаванага адмыслоўца і дэталёвае абследаванне арганізма.
Бывае і так, што чалавек упэўнены, што боль лакалізаваная ў паяснічным аддзеле хрыбетнага слупа, але сапраўдная прычына - збой функцыянальнасці ўнутранага органа. Іррадыруючыя болі магчымыя, калі паталогія лакалізавана ў тазе, ЖКТ, нырках. Нярэдка боль аддае ў паясніцу пры раку. Нельга адкладаць наведванне доктара, калі сіндром доўжыцца больш за тры суткі, калі яму папярэднічала траўма, калі, акрамя паяснічнага аддзела, баліць яшчэ і ступня, галёнка. У выпадку, калі боль суправаджаецца здранцвеннем канечнасцяў, пахвіннага ўчастка, таксама нельга цягнуць са зваротам у клініку.
Як праверыць?
Калі па раніцах баліць спіна ў вобласці паясніцы, можна лічыць гэта дастатковай падставай для звароту да адмыслоўца. Спачатку можна прыйсці да ўчастковага тэрапеўта. Лекар дасць накіраванні на аналізы і інструментальныя абследаванні, перанакіруе да вузкакваліфікаванага доктара зыходзячы з дэталяў выпадку. Максімальна дакладны дыягназ звычайна ставіць неўролаг. Для гэтага неабходна атрымаць вынікі МРТ, ЭКГ і ўльтрагукавога абследавання. У лабараторыі правяраюць узоры крыві, урыны. У некаторых выпадках неабходна вывучыць пункцыю спіннога мозгу, пры падазрэнні на злаякасныя хваробы бяруць узоры тканін на біяпсію.
Як будуць лячыць?
Многія асцерагаюцца ісці да доктара, калі раніцай баліць спіна ў вобласці паясніцы, паколькі лічаць, што ўрач адразу накіруе на аперацыю. У нашы дні існуе шмат эфектыўных методык лячэння разнастайных хвароб хрыбетнага слупа. Ёсць метад з выкарыстаннем хваль і магнітных палёў. Можа дапамагчы ўвядзенне прэпарата, распрацаванага для лячэння суставаў. Сканструяваны рэабілітацыйныя трэнажоры, якія ў кароткія тэрміны вяртаюць рухомасць. Пры моцнай болі і неабходнасці купіраваць запаленне і спазм доктар зробіць блакаду.
Медыкаментознае лячэнне боляў у спіне мяркуе прыём пероральный і ін'екцыйны прыём медыкаментаў. Нярэдка такое лячэнне спалучаецца з фізіятэрапіяй - гэта павышае рэзультатыўнасць. Прызначаюць лекі для зняцця ацёку, палягчэнні скаванасці, ухіленні запаленчага агменю. Паколькі ўсе такія медыкаменты маюць шырокі спіс супрацьпаказанняў і магчымых пабочных эфектаў, самалячэнне імі катэгарычна забаронена.